・メンチカツ
・鶏皮の唐揚げ
・チンゲンサイの塩炒め
・のりたまごはん

野菜少なすぎな弁当に…いいんだ今週体力つけなきゃだし。肉食っとこう肉。

ナポリタン！

作ってからハム入れ忘れてたことに気づいたのでハムだけ後から入れて混ぜただけっていう。
いいんだ味は変わらない…

ハムエッグ！

・豆苗炒め
・人参の味噌漬け

ただただ楽なんだけどおいしい…

再びの牛丼。
あと人参のきんぴら。

牛肉はあまり買わないから次の牛丼はいつになることやら。うめえ。

かき揚げ丼！

2日続けて丼。丼は万能だ…

牛丼！

冷凍庫の牛肉がいいかげん冷凍焼け起こしてる気がして。
詰めたの半分なのでもう半分は次の弁当になりますおいしい。肉おいしい。

・チーズチキンカツ
・魚肉ソーセージ
・人参のきんぴら
・ごはん

野菜が足りないのでチキンカツとソーセージの間に温野菜(チンゲンサイ)入ってる。それでもまだ野菜足りない弁当。

・人参のきんぴら
・魚肉ソーセージ
・のりたまごはん

今日がバレンタインだということに気付いたのはさっきのことだった(遅)

・玉子焼き(パプリカ)
・魚肉ソーセージ
・人参の味噌漬け

下に敷いてるのはチンゲンサイ。

珍しく彩りがよくなったぜ…

丸干しいわしのオイルサーディン風
玉子焼き(パプリカ)
のりたまごはん

丸干しいわしのオイルサーディン風:にんにくを炒めて頭とはらわたをとった丸干しいわしを両面よく焼く。
だけ！
丸干しだから塩味ついてて味わい深いので味はつけてません。

今までもずっと写真撮ってたけど電波がつながりにくくて…
それらはそのうち上げてくとして、久々に。

弁当用なのににんにく使っちゃったヒャッハー