・茄子とピーマンの油炒め
・ゴーヤと黒きくらげの和え物

そしてごはんは玄米茶ごはんなんだけど見えない（笑）
ごはん入れすぎた！油炒め入りきってないぜ

そして茄子とピーマンの残りは晩御飯になった



・グリーンカレー
・大根と水菜のサラダ

グリーンカレーはいなばの缶のやつに、茄子とピーマンとパプリカ足して、豆乳でかさまししたやつ。豆乳入れたから甘い。ちょっと塩が必要かな。

大根は生食向きのやつなのでとても甘い。ノンオイルドレッシングあうー！