・お好み焼き風そうめん
・白身魚のフライ（あんかけ）

何を隠そう白身魚のフライはお惣菜です。
そしてお好み焼き風そうめんは余ったそうめんのリサイクルです。
鰹節で見えないけど微塵切りの白菜入りでベーコン乗っけて焼いてあります。ガリガリｳﾏｰ

関西ではお好み焼きに白米がついてくるって風の噂に聞くんですけど、未だに西の地を踏んだことがないので未体験です。なにそれ不思議。でもソースの味はごはんに合うかも。

ついでに30日の夕飯ー



・白身魚のフライ丼
・パンプキンポタージュ豆乳仕上げ
・ひじきの煮付け

ｳﾏｰ

この日はもう腹が減って腹が減って、途中でふらふらになったくらいです。なんだったんだ。
もうちょいで連休なのでそれに向けて山場だけどいっぱい食べてがんばるぞー  おー