・ハムとチンゲン菜の玉子焼き
・黒豆
・れんこんのステーキ
・パセリ

れんこん焼いて塩ふるだけで充分美味いと思うの。

作った、作ったんだけど、
この日起きたらはらいたで、しかも「これ一日動き回るのはきついやつやん？」となったので、
休んで、しまったんで。
作りはしたけど食べるとき皿に出してきてごはんはパセリいっぱい刻んでハム入れてチャーハンにして食べたよ！黒きくらげとオクラの味噌汁つき！
明日はがんがる。

・ハムとチンゲン菜の玉子焼き
・黒豆
・茄子の油炒め

あまりにもシンプルイズベストな出来。

・いか天さつま揚げ
・茄子の油炒め
・黒豆
・じゃこ昆布ふりかけごはん

前日、開園から閉園まで夢の国にいたのであらゆることを置き去りに帰宅即就寝でしたが朝お弁当を作るという偉業を達成することに成功した。えらい！
まあ常備菜詰め合わせなんですけどねー
あるある。お弁当あるある。

夢の国レポはそのうちどっかに。

・天ぷら三種(かぼちゃ、春菊、海老かけ揚げ)
・フライドポテト
・黒豆
・茄子の油炒め
・白米

前日のお惣菜の残り詰め。らくちん。
自家製つゆちょこっと付き。
フライドポテトは食べたくなってオーブンでブンした揚げてないフライドポテト。おいしい。
油が満載の昼飯だっていま気付いた。遅い！

・いか天さつま揚げ
・黒豆
・茄子の油炒め
・じゃこ昆布ふりかけごはん

時間なくて朝冷蔵庫の常備菜のみで詰めた。なんとか形になるもんだ。

そうそう前日、箸が食べてる最中に折れたのでこれは新しく買ったやつです。まさかじゃがいもを割ろうとして折れるとは思わなんだ。流石百均。

・ミートボール
・じゃこ昆布ふりかけごはん
・じゃがいも
・黒豆

黒豆甘くてほっとするー
ｶｰﾁｬﾝに弁当作ってもらってた学生時代はわからなかったけど、今はこの甘さが好きになった。基本醤油系の味付けだから甘いのほっとする

・とうもろこしごはん(ひげ入り)
・煮卵とじゃがいも
・玉子焼き
・茄子の油炒め

しまった、玉子焼きと煮卵でたまごかぶった
でも味付けが違うのでセーフ

煮卵とじゃがいもはスペアリブと煮込んだやつ。てりってりに出来た！流石に骨付き肉は弁当にはちょっとと理性が働いたので自制した。

スペアリブこれ



はあ惚れ惚れ…

あととうもろこしごはんは生のやつをそのまま炊き込んだ。ひげも食える。うまい。
夏には夏の食べ物がうまいよねやっぱり。

・ニラ入り玉子焼き
・茄子の油炒め
・ミートボール
・じゃこ昆布ふりかけごはん

ミートボールの下に敷いてるのはマーガリンちょこっと乗っけてレンチンしたチンゲン菜。

・玄米茶ごはん
・メンチカツ
・春巻き
・ニラ入り玉子焼き
・茄子の油炒め
・チンゲン菜のバター炒め

・ニラ入り玉子焼き
・茄子の油炒め
・じゃこ昆布
・梅干しごはん